O incursiune ceremonială prin văi vibrând de folclor, sărbători vechi și magia Lunii Albastre, unde fiecare asană devine un vers din canticoanele ancestrale pentru echilibrul și regenerarea ființei.
Încoronăm practica cu farmecul folclorului și solemnitatea solstițiilor, combinând posturi de întindere cu ritmuri de colinde și bătăi ceremoniale de tobe, pentru un flux sacral care energizează și limpezește.
Fiecare etapă este însoțită de explicații despre semnificația festivalurilor de primăvară și Lunii Albastre, recomandări de infuzii cu plante montane și tehnici de respirație menite să susțină claritatea mentală.
Finalizăm cu o meditație sub lampioane, care amplifică conexiunea la ciclurile cerești și regenerează fiecare celulă a trupului.
Șase posturi unice, fiecare un vers din polifonia festivalelor și ritualurilor solstițiale, menite să regenereze corpul, să limpezească mintea și să conecteze la esența cosmică.
O deschidere puternică a pieptului și brațelor, evocând ecoul vâlcelor și curajul ancestral al strămoșilor.
O rotație ritmică a trunchiului ce sincronizează respirația cu armoniile colindelor rurale.
O postură intensă de pod, menită să activeze fluxul sanguin și să purifice energia vitală.
Balansuri elegante care imită mișcarea ramurilor sub adierea primăverii, pentru mobilitate și grație.
O postură de echilibru pe un picior, inspirată de sărbătoarea zânelor, pentru consolidarea centrului și stabilitate.
O șezătoare meditativă cu mâinile pe genunchi, menită să cultive liniștea interioară și prezența conștientă.
Integram poveștile văilor dansătoare, solemnitatea solstițiilor și energia festivalurilor tradiționale într-un program yoga holistic, menit să-ți regenereze trupul și să-ți hrănească sufletul.
Posturi care onorează ecourile colindelor și ale horelor vechi.
Sesiuni de grup pentru coeziune, sprijin și celebrare comună.
Tehnici ceremoniale pentru regenerare fizică, emoțională și spirituală.
Completează formularul și te vom ghida prin asane ceremoniale inspirate de văile dansatoare, ritualurile solstițiale și farmecul Lunii Albastre.
